/ grade
Grade de Aulas.
Confira os horários das nossas modalidades e programe seu treino.
← Voltar
Grade 1
Muay Thai & Boxe
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7h | — | Muay-Thai Técnico / Boxe | — | Muay-Thai Técnico / Boxe | Muay-Thai Sparring / Boxe | — |
| 10h | — | — | — | — | — | Muay-Thai (liberado p / o Boxe) |
| 16h | Muay-Thai Físico | — | Muay-Thai Técnico | — | Muay-Thai Sparring | — |
| 17h | — | Muay-Thai Físico | — | Muay-Thai Técnico | — | — |
| 18h | Boxe | Muay-Thai Físico | Boxe | Muay-Thai Técnico | Muay-Thai Sparring | — |
| 19h | Muay-Thai | Muay-Thai Físico | Muay-Thai Técnico | Boxe | Boxe | — |
| 20h | Muay-Thai Técnico | — | Muay-Thai Físico | — | Muay-Thai Sparring | — |
| 21h | Muay-Thai Físico / Boxe | — | Muay-Thai Técnico / Boxe | — | — | — |
Segunda
- 16hMuay-Thai Físico
- 18hBoxe
- 19hMuay-Thai
- 20hMuay-Thai Técnico
- 21hMuay-Thai Físico / Boxe
Terça
- 7hMuay-Thai Técnico / Boxe
- 17hMuay-Thai Físico
- 18hMuay-Thai Físico
- 19hMuay-Thai Físico
Quarta
- 16hMuay-Thai Técnico
- 18hBoxe
- 19hMuay-Thai Técnico
- 20hMuay-Thai Físico
- 21hMuay-Thai Técnico / Boxe
Quinta
- 7hMuay-Thai Técnico / Boxe
- 17hMuay-Thai Técnico
- 18hMuay-Thai Técnico
- 19hBoxe
Sexta
- 7hMuay-Thai Sparring / Boxe
- 16hMuay-Thai Sparring
- 18hMuay-Thai Sparring
- 19hBoxe
- 20hMuay-Thai Sparring
Sábado
- 10hMuay-Thai (liberado p/ o Boxe)
Grade 2
Jiu-Jitsu, No-Gi, Wrestling & MMA
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7h | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | — | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | — | — | — |
| 8h | — | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Intermediário) | — | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | — |
| 9h | — | Jiu-Jitsu Kids (04 a 14 anos) | — | — | Jiu-Jitsu Kids (04 a 14 anos) | — |
| 11h | — | — | — | — | — | Jiu-Jitsu Competição (open mat) |
| 17h | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | Jiu-NoGi (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | Wrestling / MMA | — |
| 18h | Wrestling | — | — | — | — | — |
| 18h15 | — | Jiu-Jitsu Kids (04 a 07 anos) | — | Jiu-Jitsu Kids (04 a 07 anos) | — | — |
| 19h | Jiu-Jitsu Kids (08 a 14 anos) | Jiu-Jitsu Kids (08 a 14 anos) | Wrestling / MMA | Jiu-Jitsu Kids (08 a 14 anos) | Jiu-Jitsu Kids (04 a 14 anos) | — |
| 20h | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Competição) | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Competição) | Jiu-Jitsu (Técnico / Drill + Inic. / Interm.) | — |
Segunda
- 7hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 17hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 18hWrestling
- 19hJiu-Jitsu Kids (08 a 14 anos)
- 20hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
Terça
- 8hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Intermediário)
- 9hJiu-Jitsu Kids (04 a 14 anos)
- 17hJiu-NoGi (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 18h15Jiu-Jitsu Kids (04 a 07 anos)
- 19hJiu-Jitsu Kids (08 a 14 anos)
- 20hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Competição)
Quarta
- 7hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 17hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 19hWrestling / MMA
- 20hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
Quinta
- 8hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 17hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 18h15Jiu-Jitsu Kids (04 a 07 anos)
- 19hJiu-Jitsu Kids (08 a 14 anos)
- 20hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Competição)
Sexta
- 8hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
- 9hJiu-Jitsu Kids (04 a 14 anos)
- 17hWrestling / MMA
- 19hJiu-Jitsu Kids (04 a 14 anos)
- 20hJiu-Jitsu (Técnico/Drill + Inic./Interm.)
Sábado
- 11hJiu-Jitsu Competição (open mat)
Muay Thai / Jiu-Jitsu Boxe / No-Gi / Wrestling / MMA Turmas Kids
*obrigatório realizar o check-in com o mínimo de 24 horas até 2h de antecedência (VAGAS LIMITADAS/AULA)
** para permanência da aula na grade, obrigatório o mínimo de 5 alunos por aula.
*** reservamo-nos o direito de alterar a grade de horário e aulas sem prévio aviso.