/ modalidade 05
No-Gi
Grappling sem kimono
Jiu-Jitsu praticado com rashguard e shorts. Ritmo mais rápido, transições dinâmicas e base fundamental para competir no MMA.
Benefícios
- 01Velocidade e explosão
- 02Transições fluidas
- 03Preparação para MMA
- 04Menos calor, mais volume de treino
Para quem é
Praticantes de jiu-jitsu, atletas de MMA e quem prefere treino sem kimono.
Horários
Grade completa disponível na secretaria.
- Segunda a sexta06h — 22h
- Sábado09h — 13h